Sommersemester
Februar 2020 (14. und 15. Februar 2020)
Schwerpunkt Lebens-Mutig: Veränderung & Abgrenzung ermöglichen Entwicklung
Modul 1: Angstbewältigung - Licht besiegt die Finsternis
Belastende Erlebnisse haben sich im Gehirn abgespeichert und melden sich in ähnlichen Situationen, weil sie uns vor einer neuerlichen Gefahr warnen wollen. Die Gefühle können im Lauf der Zeit so viel an Macht gewinnen, dass sie uns förmlich lähmen.
Sie lernen viel über das Thema Angst und wie Sie diese mit einfachen Tricks 'entmachten'. Sie werden Ihre Einstellungen ändern, damit Sie die beängstigenden Situationen nicht mehr so belasten.
Erst der Mut zu sich selbst wird dem Menschen seine Angst überwinden lassen. (V. Frankl)
März 2020 (27. und 28. März 2020)
Schwerpunkt Sterben & Tod: Sinnvoll & voll Sinn zu Leben lernen
Modul 1: Sag beim Abschied leise Servus – Verabschieden will gelernt sein
'Hinausschieben ist der größte Verlust im Leben!' Daher lernen Sie in diesem Modul, welche Vorbereitungen Sie treffen können, damit Sie (und Ihre Angehörigen) künftig ruhig leben. Nach dem Motto: Man muss rechtzeitig drauf schauen, dass man's hat, wenn man's braucht!
Fürchten Sie sich bitte nicht vor diesem Thema, es geht dabei auch durchaus heiter zu und bisher waren hinterher noch alle froh, sich damit auseinandergesetzt zu haben!
April 2020 (24. und 25. April 2020)
Schwerpunkt Gehen: 'Schritt für Schritt' – Der Weg zum Erfolg
Modul 1: Mein Weg - eine Offenbarung
Anhand einer kleinen Wanderung (Samstag) erspüren Sie Zusammenhänge Ihres Lebensweges. Sie erkennen, welchen Sinn manche Strapazen haben und bekommen wertvolle Hinweise, wie diese im Leben integrierbar sind.
Wichtig: Wir gehen bei jeder Witterung, denn auch diese Erfahrungen sind von großer Bedeutung für Ihren Erfolg! Daher bitte auf entsprechendes Schuhwerk und Kleidung achten!
Mai 2020 (19. und 20. Juni 2020)
Schwerpunkt Biographiearbeit und Resilienz
Modul 1: In jeder Krise liegt die Chance zur Veränderung!
Sie begeben sich auf die Suche nach Ihren längst vergessenen Ressourcen in Bezug auf Krisenbewältigung und lernen neue Methoden dazu.
Äußere Krisen bedeuten die große Chance, sich zu besinnen. (V. Frankl)
Juni 2020 (22. und 23. Mai 2020)
Schwerpunkt Lebens-Mutig: Veränderung & Abgrenzung ermöglichen Entwicklung
Modul 2: Bewältigung spezifischer Ängste
Sie haben Angst … vor dem Fliegen … vor engen Räumen ... vor der Zukunft / Terror / Krieg … vor Hunden / Spinnen ... vor Krankheiten / Operationen / Diagnosen / Krankenhaus … vor Sterben / Tod … vor der Angst ... vor bestimmten Personen / Konflikten / Menschenansammlungen … ?
Dann sind Sie hier richtig!
Sommerpause